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Wann ist es noch Stress oder stehst du schon kurz vorm Burnout?
Wann ist es noch #Stress und wann stehst du schon kurz vorm #Burnout? Stress allein ist nicht die Gefahr, denn oft brauchen wir auch mal so einen kleinen Druck, um die Dinge voranzutreiben und umzusetzen etc., aber zur Gefahr wird es dann, wenn es eben ein...
Online-Vortrag: Lebensfreude statt Stress
Wie du als Führungskraft dich vom ständigen Leistungsdruck und Stress befreist und deinen Alltag genießen kannst. Dieser Vortrag ist für dich, wenn du… … bereits in der Stressspirale gefangen bist und da schnell, leicht und nachhaltig rauswillst. … mit Stress viel...
Wie entsteht Stress?
Wieso entsteht überhaupt Stress? Wozu ist Stress überhaupt gut? Wann kostet er uns Kraft und Energie? Wann wirkt er sich negativ auf uns aus? Was kann man tun? Willst du noch mehr Hintergrundinformationen erfahren, was wichtig bei der Prävention von Stress und Burnout...
Burnout-Prävention: Ein einfacher Tipp, wie du als Manager im Dauereinsatz aus der Stress-Starre kommst
Du bist Manager und hast keine Zeit für eine Mittagspause? Nie? Das zehrt an deinen Kräften und mindert deine Leistungen. Das weiss ich aus eigener Erfahrung. Doch DU hast es in der Hand, etwas daran zu ändern und einem Burnout vorzubeugen. Bis 2011 war ich...
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